뜨거운 물 마시기 차가워지면 호흡이 짧아지지만 따뜻하면 호흡이 깊어진다. 뜨거운 물을 마시는 것은 생명온도를 뱃속에 가장 빨리 전달하는 방법이다. 뜨거운 물을 마시면서 호흡을 하면 생명의 기운이 보다 강력하게 증폭될 수 있다.
물을 많이 마시면 수독(水毒)이 생긴다? 일본의 체온건강법 학자는 ‘물을 많이 마시면 냉증을 일으켜 수독이 생긴다’고 주장한다. 그 주장에는 ‘차가운’이라는 단어가 빠져 있다. ‘차가운 물’이 유죄이지, ‘뜨거운 물’은 무죄다. 기림산방에서 생명온도건강법 수행의 필수품은 ‘보온병’이다. 보온병도 1리터 이상의 대용량을 준비한다. 뜨거운 물이나 차(茶)를 수시로 마신다. 거의 적게는 하루에 3리터, 많게는 7리터를 마시는 사람들도 있다. 과연 그 사람들은 어떤 변화를 느낄까? 수독은 커녕 몸은 가벼워지고 마음은 차분하고 머리는 맑아지고, 며칠 동안 단식을 해도 배고픔을 모르고 장천공, 호보, 등산 등 어려운 육체수행도 얼마든지 해내고 있다. 뜨거운 물은 따뜻한 기운이다. 찬 물과는 달리 많이 마셔도 배출이 원활하기 때문에 전혀 걱정할 필요가 없다.
뜨거운 물 단식 뜨거운 물 단식은 배고픈 고통이 없고 단식을 멈춘 후 보식이 따로 필요가 없다. 무엇보다 요요현상이 없다. 보통 단식을 살을 빼기 위해서 하는데, 생명온도건강법에서의 단식은 오장육부를 살려내고 생명온도를 높이기 위해서 실시한다. 오장육부를 살려내기 위해서는 깊은 호흡을 해서 생명의 기운을 불어넣어야 하는데, 음식을 먹으면 호흡이 짧아지기 때문에 호흡을 길게 하기 위해서 단식을 한다. 수시로 뜨거운 물을 마셔주면 생명온도가 보충될 뿐 아니라 단식기간이 늘어날수록 자연치유력도 강화된다. 처음에는 하루 또는 2~3일 단식에 도전하고, 고통도 없고 자신감이 생기면 7일 단식에 도전한다. 기림산방의 생명온도건강법 수행에서는 3주간 단식하는 수행자들도 흔히 만날 수 있다.
★ 생명온도메모장 - 야식의 유혹을 이기자!
1. 음식을 먹는 것은 기운을 먹는 일이요, 일을 하는 것은 기운을 소모시키는 일이다. 식사를 하고 일을 하지 않으면 체내에 기운(영양분)을 비축하게 된다. 먹고 일하지 않으면 순환이 마비가 되어 몸이 차가워지게 된다.
2. 야식 후에 잠을 자면 몸이 차가워진다. 야식은 아침에 소화(발효)과정에서 생기는 가스를 빼주지 못하여 뱃속이 더부룩해지고, 뱃속이 차가워져 지방(영양분)이 굳게 되어 비만과 부기가 생기게 된다.
3. 밤늦게 느끼는 허기(虛飢)는 뱃속이 차가워져 생기는 통증이지, 영양분이 부족해서 느끼는 배고픔증이 아니라는 사실을 알아야 한다.
4. 이럴 때는 따뜻한 차(茶)를 한, 두잔 이상 마시면서 호흡을 길게 하면 허기가 사라진다.
김종수 생명온도연구소장은 누구인가?그는 ‘모든 우주의 생명체에는 고유한 생명온도가 존재하며, 그 생명온도가 강렬할수록 젊음과 건강, 자연치유력이 넘친다’는 세계 최초의 생명온도 건강법을 발견하고 완성하였다. 김종수 소장은 이미 1995년, 국내외 100세 장수노인의 건강비법을 조선일보에 칼럼으로 연재하여 뜨거운 호응을 얻으면서 ‘KBS 아침마당’, ‘제3지대’, ‘이것이 인생이다’, ‘MBC 목요특강’, ‘인간시대’, ‘임성훈입니다’, ‘SBS 모닝와이드’, ‘mbn 천기누설’, ‘KBS 굿모닝 대한민국’ 등등 매스컴의 집중 조명을 받아 왔다. 또한 삼성, 현대, 포스코, KIST, 한국인간개발연구원 등 대기업 및 정부기관, 한양대, 명지대학교 등 건강특강 700여회를 진행하고 있으며, 1991년부터 전기도 없는 강원도 정선의 생명온도수행도장 기림산방(맑은 기운이 숲을 이룬다)에서 ‘생명온도를 살려서 세상을 따뜻하게 바꾸는 사명’을 수행하고 있다.
30만명 이상의 뜨거운 호응, 김종수 소장의 건강 베스트셀러 저서
당신의 생명온도를 살리는 응급 특강
생명온도수행도장 강원도 정선의 기림산방에는 무려 1만5천여명이 넘는 사람들이 방문하여 생명온도건강법을 수행해오고 있다. 각종 암(癌), 만성피로, 아토피, 탈모, 틱장애, 통풍, 척추측만증, 비만, 저체중, ADHD, 키성장부진, 코골이, 불면증, 위장병, 당뇨, 고지혈증, 정력부진 등 고질적인 통증, 끈질긴 병마에 시달리는 분들이 찾아오고 있다.
수많은 사람들이 기존 건강법의 고정관념을 벗어나 생명온도의 이치를 깨닫고 평생 실천하면 병원신세지지 않고 건강한 인생을 누리고 있다. 그러나 생명온도의 불씨가 꺼져서 자신이 거동하지 못하면 수행이 거의 불가능하다. 조금이라도 빨리 생명온도건강법을 공부하고 체험하는 것이 중요하다.
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문의,상담,예약 033-591-5469,
010-9034-5469(문자접수)
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