혹시 나도 폐경기? 7가지 폐경기 증후군 체킷아웃

나도 모르게 얼굴이 화끈거린다? 요즘 신경이 예민해져서 주변 가족들에게 짜증을 많이 낸다? 괜히 우울하고 눈물이 난다? 여성들이 세월이 흘러서 난소기능이 떨어지면서 여성호르몬의 분비가 부족해지면 폐경이 찾아오고, 인생의 사춘기가 아닌 사추기(思秋期) 시작됩니다. 보통 4~7년 정도 여러 가지 증상에 시달리게 되는데, 병원에서 검진을 통해서 건강관리에 각별히 신경쓰시는 것이 좋습니다. 여성의 인생 중후반기의 건강은, 폐경기를 얼마나 슬기롭게 극복하느냐가 매우 중요한 관건이기 때문입니다.

혹시 나도 폐경기 증후군일까?

1. 혈관운동성장애안면홍조, 야간발한, 불면(不眠)이 생길 수 있습니다. 폐경기 되며 체내에 여성호르몬이 급격히 감소하면서 얼굴, 머리, 가슴, 목 등으로 피부가 홍조를 띠며 불쾌한 열감도 나타납니다. 또 밤이 되면 식은땀이 흐르기도 하고 잠을 못 이루는 불면증이 생기기도 합니다.

2. 신경내분비계의 변화여성호르몬 결핍이 대뇌의 신경전달물질에 영향을 미쳐서 우울, 초조, 신경과민, 기억력감퇴, 짜증, 긴장, 의욕상실 등이 나타날 수 있습니다.

3. 비뇨기계 이상증상여성호르몬이 부족하면 질과 요도의 상피가 얇아지고 위축됩니다. 질이 건조해지고 자극감이 있고 성교통이 생기고 소변이 자주 마렵기도 하고 잔뇨감이 있을 수 있습니다. 요실금이 발생할 수 있고, 세균성 질염도 잘 걸려 묽은 냉이 나오기도 합니다.

4. 골다공증나이가 들면 뼈가 서서히 약해지지만, 폐경이 되면 급격히 골소실이 일어납니다. 그래서 살짝 넘어지기만 해도 뼈가 부러지고, 척추, 손목, 관절 등이 악화되어 여러 가지 합병증을 유발하기도 합니다. 골다공증의 예방 및 관리가 노년기 행복에 매우 중요하기 때문에 전문적인 검진을 받는 것이 좋습니다.

5. 심혈관계 질환여성호르몬은 동맥경화를 억제하는 작용이 있는데, 부족하게 되면 뇌졸중이나 심근경색 등이 발병으로 이어질 수도 있습니다. 폐경기 여성의 상당 수는 동맥경화로 사망하고 있다는 통계도 보고되고 있습니다. 따라서 폐경기가 찾아온 여성은 정기적인 건강검진을 통해서 적극적인 건강관리가 중요합니다.

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