누런 치아의 원인은? 치아변색 미리미리 막자!

미인의 완성은 무엇일까요? 새하얀 치아로 자신있게 미소지을 때가 아닐까 싶습니다. 누런 치아가 건강한 치아를 상징한다고 생각하는 분들도 간혹 있는데, 누런 색과 치아건강은 무관합니다. 나의 치아를 누렇게 만든 습관은 무엇일까? 그리고 해결책은 무엇일까요?

담배가 좋은 당신, 치아는 신음한다?아직도 담배가 친한 친구인 당신에게 누런 치아는 피할 수가 없습니다. 흡연을 하면 입안에 니코틴이나 타르 등 담배의 유해물질들이 남게 되고, 그 성분들이 치조골에 손상을 줄 수 있을 뿐 아니라 치석의 생성을 촉진하고 충치를 유발하게 됩니다. 이렇게 치아건강에 치명적인 영향을 줄 뿐 아니라 담배연기가 치아변색을 일으켜서 누런 치아의 원인이 될 수 있습니다. 거기에 흡연을 하게 되면 입안이 건조해지면서 치석생성을 증가시켜 지독한 구취로 이어질 수 있습니다. 장기간 흡연자들이 치과에 가는 것을 기피하면, 머지 않아 대공사라고 할 만큼 치아건강이 무너져서 오는 경우가 많습니다. 담배, 끊을 수 없다면 치과와 가까워지시고, 가능하시면 금연하시는 것이 최선입니다.

습관이 되버린 커피, 치아에는 주의해야!하루에 커피 몇 잔 드세요? 요즘 엄청난 커피 소비량을 감안할 때, 하루 5잔 이상 드시는 분들도 많습니다. 커피는 그 진한 색깔 만큼이나 치아변색의 원인이 될 수 있습니다. 커피나 홍차, 콜라나 와인 등도 마실 때는 좋지만, 치아의 미세구멍안으로 색소가 쌓이게 하여 누렇게 변하는 원인이 됩니다. 따라서 가능한 양치를 바로바로 하는 것이 치아변색을 막는 가장 좋은 방법입니다. 양치를 할 수 없는 환경이라면, 가볍게 물로 헹궈주는 습관을 갖는 것이 좋습니다. 또한 탄산음료는 마신 후에 바로 칫솔질을 할 경우, 치아마모의 원인이 될 수 있기 때문에 입안을 물로 헹구는 방법을 선택하시는 것이 현명합니다.반대로 치아미백에 도움을 주는 식품으로는 배, 레몬, 딸기, 상추, 바나나, 허브차 등을 손꼽을 수 있습니다.

새하얀 치아로 되돌리는 법은 없을까?거울을 볼 때마다 스트레스 주는 누런 치아, 해결책은 없을까요? 어떤 분은 레몬으로 치아미백 민간요법을 쓰기도 하고, 집에서 치아미백제를 사용해보기도 하는데, 가장 안전하고 효과적인 방법은 치아 전문의로부터 치아미백 시술을 받는 것입니다.치아미백이란 치아 표면의 착색 부위를 제거하는 시술로 과산화수로를 이용합니다. 과산화수소가 분해되면서 나오는 산소가 치아 표면의 법랑질, 상아질 등으로 침투해 착색물질을 표백하게 됩니다. 치과에서는 프라즈마, 레이저, LED 등을 이용한 미백기와 고농도 미백제를 활용하여 비교적 짧은 시간에 안전하게 새하얀 치아를 되찾도록 도움을 줍니다.치아미백으로 새하얀 치아를 되찾은 후, 더욱 더 구강 및 치아 관리에 신경을 써서 치아변색이 되지 않도록 노력하는 것도 중요합니다. 

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