생명온도 경락봉운동 하는 방법은?

경락 풀기, 매일 꼭 해야 하는 이유는?

· 경락이 막히면 기운이 순환이 안 된다. 뱃속이 따뜻한 기운을 보내도 온몸에 전달이 안 된다

· 노인들을 보라. 대다수 등이 굽어지면서 몸이 굳어가며 키가 작아진다. 목 뒤와 어깨도 굳어가면서 팔을 못 올리니 ‘오십견’이 온다. 그 후 약한 쪽에 마비가 되어 반신불수(중풍)가 온다. 

· 환자들을 보라. 등이 굽어 있거나 다리가 벌어져 있다. 척추가 굳어가면서 순환이 안 되기 때문이다. 

· 살 빼고 싶다면 경락을 풀어라. 비만은 뱃속이 차가워지고 순환이 안 되어 생긴다. 기운을 순환시키면 붓기와 살은 빠지기 시작한다. 

· 키 크고 싶다면 경락을 풀어라. 거북목, 척추측만증, 굽은 등, 벌어진 다리로는 키성장이 잘될 수가 없다. 경락을 매일 풀어주고 바른 자세를 유지하자. 

★ 생명온도메모장 - 경락, 언제 풀면 가장 좋을까?

1. 피로가 쌓여서 지쳤을 때, 경락 풀기는 진정한 피로회복제가 된다. 

2. 스트레스 받을 때마다, 경락을 풀어주면 머리가 맑아지고 미움, 분노가 사라진다. 

3. 차가운 것을 먹고 마실 때마다, 식어가는 뱃속을 따뜻하게 살려 준다. 

4. 소화능력이 약해서 식사 후마다 경락을 풀어주면 강력한 소화제가 된다. 

5. 호흡 수련을 하면서 경락이 막힐 때 풀어주자.  

<호흡이 깊을수록, 아랫배 깊숙한 곳에 편안하게 집을 짓고 있는 차가운 기운들(흔히 똥배라고 하는 위치)을 건드리게 된다. 벌집을 건드리면 벌이 성질을 내는 것처럼, 차가운 기운이 강해지면서 뱃속의 열이 밀려 머리로 올라가게 되면서 경락을 막아버린다. 이때 경락을 풀어주면 몸이 순환이 되면서 의식이 맑아지며 잠재의식이 사라진다. 

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