겨울철 건조특보, 당신의 두피건조 체크리스트춥고 건조한 날씨가 계속되면서 두피건조증을 호소하는 분들이 늘고 있습니다. 우리는 얼굴이나 손, 발, 몸 등에는 건조하면 보습크림을 열심히 바르지만, 잘 보이지 않는 두피는 신경을 덜 쓰는 것이 사실입니다. 그러다보니, 가렵기도 하고 뾰루지가 나기도 하고 급기야 만성 탈모까지도 발생할 수 있으니 두피건조증, 주의하셔야겠습니다.
두피건조증의 정의와 원인건조된 환경이나 밀폐된 공간에 장기간 있을 경우, 또는 스트레스나 수분부족으로 인해서 두피가 건조해지면서 건성각질이라 불리는 비듬이 생기는 증상입니다.두피건조증이 심해지면 가렵고 희거나 노란 각질이 나타나고, 붉어지기도 하고, 긁게 되어 진물이 나고 딱지나 뾰루지가 생깁니다. 두피는 다른 피부보다 피지분지가 왕성하기 때문에 더 민감하게 관리해야 합니다.두피가 건조해지는 원인은 두피 건조증, 지루성 피부염, 모낭염, 건선 등이며, 흔히 머리를 너무 자주 감는 생활습관 또는 피지 분비가 줄어드는 중년 이후에 많이 나타납니다. 최근에는 환경오염과 스트레스로 인해 젊은 층에서도 많이 나타나고 있습니다.
두피건조증, 체크해보세요!
□ 두피가 울긋불긋 빨개졌다.
□ 머리를 자주 감고 뜨거운 물로 샴푸한다.
□ 피로와 스트레스가 심한 편이다.
□ 두피가 자주 당기는 느낌이 든다.
□ 비듬이 많이 생긴다.
□ 모발이 평소보다 더 빠지는 느낌이 든다.
두피건조증의 치료와 관리두피건조증은 특별한 치료 없이 좋아질 수도 있지만, 자칫 만성탈모로 이어질 수 있기 때문에 조기 치료가 매우 중요합니다. 일주일 이상 두피 건조가 좋아지지 않는다면, 병원을 찾는 것이 현명합니다.두피건조증이 나타나면 뜨거운 물로 머리를 감지 말고 미지근한 물을 쓰고, 너무 머리를 자주 감지 않는 것이 좋습니다. 또 세정력이 강한 샴푸를 쓰는 것도 피하는 것이 좋습니다. 그리고 두피에 보습케어를 해주는 제품을 사용하는 것도 좋습니다.머리를 말릴 때는 헤어드라이어를 최소한 사용해서 뜨거운 바람이 두피를 지나치게 자극하는 것을 주의하세요.또 멋을 위해서 염색과 탈색, 퍼머, 헤어스프레이, 젤 등을 지나치게 사용하는 것을 자제하는 것이 좋습니다.음주나 흡연, 커피도 일정기간 동안은 자제하는 것이 좋습니다.
핫 이슈 클릭
자연치유칼럼-팅팅 부은 얼굴과 손, 초간단 붓기 빼는 법
자연치유칼럼-손이 차서 연애도 못해~ 얼음손녀 탈출법?
'유비무병의 비밀' 카테고리의 다른 글
| 제3의 흡연? 아이들 건강 위해 필독!!! (0) | 2017.01.31 |
|---|---|
| 숙면이 보약! 숙면을 부르는 5가지 습관 (0) | 2017.01.25 |
| 우울증 해결하는 4가지 힘나는 음식 (0) | 2017.01.24 |
| 인공눈물 자칫 잘못 쓰면 오히려 독? (0) | 2017.01.24 |
| 날씬한 사람은 오래 씹는다? 다이어트 비밀 공개 (0) | 2017.01.23 |
